overlimitバスケ講座

中学が総体の地区予選シーズンになりました。
高校では7月29日〜8月3日の日程で京都で
全国大会が開催されます。
兵庫県からは
男子（育英、神戸科学技術）
女子（神戸龍谷、市立尼崎）
が出場します。詳細はこちらから

http://バスケットボールライン.com/wp-content/uploads/2015/06/2015ih_d.pdf
http://バスケットボールライン.com/wp-content/uploads/2015/06/2015ih_j.pdf

というわけでゆーちゅーぶさんでたくさん予選の動画がでてますので
参考に勉強してください。

初心者の方は特にターゲットを一人にしぼって動きの一つ一つを見てみてください。
派手なプレーよりディフェンスの位置や動き方など足、手、頭、体の動き方を見てください。
参考になると思います。

※ゲームの一部分の映像のみです。後はyoutube内でリンクしてください。
検索すればいろいろでてきますので探してみてください。
便利な世の中になりましたが・・・いろいろ怖いですね・・・
バスケの参考にのみ使用してくださいね。


○男子
兵庫予選　育英　vs　神戸科技

https://www.youtube.com/watch?v=SKi_tjQJZys

報徳　vs　神戸科技

https://www.youtube.com/watch?v=asaU0dRzkDA

京都予選　洛南　vs　東山

https://www.youtube.com/watch?v=k1xWhdez66A

茨城予選　土浦日大　vs　取手第二

https://www.youtube.com/watch?v=CHk3YeLPBA8

近畿大会準決勝　洛南　vs　報徳

https://www.youtube.com/watch?v=JWjs1PCbtBM

大阪予選　大阪学院　vs　星翔

https://www.youtube.com/watch?v=nhF1n8V0_Fc

関東大会　八王子　vs　土浦日大

https://www.youtube.com/watch?v=_x2eA4WC3Tw

石川予選　北陸学園　vs　金沢市立工業

https://www.youtube.com/watch?v=DoyRHBWN2x8

東海大会　桜丘　vs　中部大第一

https://www.youtube.com/watch?v=TVJpBn_vlOg

新潟予選　開志国際　vs　帝京長岡

https://www.youtube.com/watch?v=uGHuE4o0Ttw



○女子
兵庫県予選　神戸龍谷　vs　市立尼崎

https://www.youtube.com/watch?v=I8d2dyBmdhg

茨城県予選　竜ヶ崎第二　vs　土浦日大

https://www.youtube.com/watch?v=zIXrILlTNS0

神奈川県予選　横浜清風　vs　旭

https://www.youtube.com/watch?v=xgq3-M5Gv1U

茨城県予選　開秀学園日立　vs　竜ヶ崎第二

https://www.youtube.com/watch?v=v_eXk2UhEwQ

先日、協会のほうでディフェンスのゾーンについて発表がありました。

ミニバスについては今後ゾーンディフェンスの禁止。
中学生については来年度（平成28年4月）からゾーンディフェンスの禁止。

上記2項目が決定しました。

決定事項ですのでなにを言っても仕方ないです。マンツーディフェンス
がんばりましょう！！
overlimitでは基本ゾーンはしませんので関係ないことですが・・・

○ボールの大きさ
小学生・・・5号球
中学生女子以上・・・6号球
中学生男子以上・・・7号球
○コート（公式）
縦２８ｍ、横１５ｍ
リングから3Pラインまでは６,７５ｍ
リングまでの高さ３，０５ｍ
リングの内径４５ｃｍ
○ゲーム時間
中学　８分を４回　延長は３分
一般　１０分を４回　延長５分

ルール詳細
http://www.sports-rule.com/basket/

http://www.weed-y.com/basketball03.html

http://ja.wikipedia.org/…/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83…

２０１５年〜ルール改正について
http://ncbf.main.jp/pdf/20150427_RULE.pdf

競技規則本
http://www.japanbasketball.jp/news/10652
（練習に毎回もってきていますので見たい人はどうぞ）


新ルールでの試合
男子
https://www.youtube.com/watch?v=pJtR_t41p0I

https://www.youtube.com/watch?v=q_T8hrAcA-k

女子
https://www.youtube.com/watch?v=T6FBi4AnZ_Y

https://www.youtube.com/watch?v=D1eCBfESs5k

２４秒ルール改正
https://www.youtube.com/watch?v=K5picFsySvk

審判ジェスチャー
https://www.youtube.com/watch?v=yuMGe0JzTOw

シュートを打たれた後の対応で大切なリバウンド
スクリーンアウトをしっかりかけ、外したシュートは確実に
取る。『リバウンドを制するものはゲームを制す』ってな
ことです。
マンツーマンでしっかりついていてスクリーンアウトをかければ
あとはシュートが外れるのを待つだけです。
オフェンスの攻めは一回で終わらせる気持ちでしっかり
相手をブロックしましょう。

おまけ デニス・ロッドマン 三冠時代の能代の練習 育英アップ　男子 村野工業アップ　男子 金沢総合アップ　女子 明星学園アップ　女子 大学男女3P対決 ドリブルワーク 第64回関東大学バスケ　男子決勝　東海大学VS筑波大学 全日本バスケ2015　男子決勝　広島ドラゴンフライズVS日立サンロッカーズ 全日本バスケ2015　女子決勝　JXvsデンソー