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広げようバスケの輪、楽しむバスケ上達するバスケ

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兵庫県明石市で楽しくバスケットボールをしています。


行く手段がないという方は遠慮なく管理人まで連絡ください。送迎致します。
練習試合も募集しています!!詳しくはメールください。
※練習日は不定期です。毎時体育館が取れ次第更新しますのでよろしくお願いいたします。

ユニホームのデザイン
ユニホームを購入希望の方は代表まで

練習日程 2023年5月13日 更新

※あくまでも予定です。急な日程変更や中止がありますので都度確認お願いします。
変更がある場合はすぐにLINE、Facebookで連絡します。
HPの更新もすぐにしますが若干のタイムラグが生じますのでご了承ください。
変更が生じた場合は都度更新していますので練習参加前に必ず日程の再確認をお願いします。
お手数ですが事前に参加連絡をよろしくお願いします。



〇2023年5月
5/13 18時半〜20時半 大久保
5/20 18時半〜20時半 大久保
5/27 18時半〜20時半 大久保

overlimitの練習ではないですが一人300円にて
明石中央体育会館でバスケットボールをしています。
5/19 19時〜20時半 明石中央体育館
5/26 19時〜20時半 明石中央体育館

〇2023年6月
6/3 18時半〜20時半 大久保
6/10 18時半〜20時半 大久保
6/17 18時半〜20時半 大久保
6/24 18時半〜20時半 大久保

overlimitの練習ではないですが一人300円にて
明石中央体育会館でバスケットボールをしています。
6/2 19時〜20時半 明石中央体育館
6/9 19時〜20時半 明石中央体育館
6/16 19時〜20時半 明石中央体育館
6/23 19時〜20時半 明石中央体育館
6/30 19時〜20時半 明石中央体育館

〇2023年7月
7/1 18時半〜20時半 大久保
7/8 18時半〜20時半 大久保
7/15 18時半〜20時半 大久保
7/22 18時半〜20時半 大久保
7/29 18時半〜20時半 大久保

overlimitの練習ではないですが一人300円にて
明石中央体育会館でバスケットボールをしています。
7/7 19時〜20時半 明石中央体育館
7/14 19時〜20時半 明石中央体育館
7/21 19時〜20時半 明石中央体育館
7/28 19時〜20時半 明石中央体育館

〇2023年8月
8/5 18時半〜20時半 大久保
8/12 18時半〜20時半 大久保
8/19 18時半〜20時半 大久保
8/26 18時半〜20時半 大久保

overlimitの練習ではないですが一人300円にて
明石中央体育会館でバスケットボールをしています。
8/4 19時〜20時半 明石中央体育館
8/25 19時〜20時半 明石中央体育館

ゼロステップについて
高校の試合のジャッジ
https://youtu.be/Yxd7ODHPpqw
https://youtu.be/xG_bh7cgdqo

社会人の試合のジャッジ
https://youtu.be/dynGOmakO8w
https://youtu.be/HeUBfzLhkqI
https://youtu.be/7_f1T0HDTRI

Bリーグ
https://youtu.be/3LZzL4BEscM
https://youtu.be/CsM-SyNQdBs

ジャッジ
https://youtu.be/acF3Px_9vY0
https://youtu.be/nevzcp9DOPw

ゼロステップの練習
https://youtu.be/znAzDTSyWAo
https://youtu.be/ZP79tuLReUE



不定期ですが神戸市、明石市、稲美町、播磨町、加古川市の体育館を借りて活動しています。
詳細についてはお手数ですがメールまで連絡ください。





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永久参加者募集、練習試合相手募集
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